Obat Stres Paling Manjur

Apa obat stres yang paling manjur? Beberapa narasumber mengatakan "makan cokelat" atau "ikut kelas yoga". Namun baru-baru ini, para peneliti menyarankan, "Kalau ingin mengobati stres anda, segera telepon dan bicara dengan ibu."
Sebuah penelitian di Amerika Serikat menyebutkan, mendengar suara ibu dapat memberikan ketenangan dan mengurangi ketegangan dengan cepat. Percakapan dengan ibu melalui telepon memiliki efek yang sama seperti sedang berada dipelukan ibu.

Penelitian ini menjelaskan mengapa ibu kita kerap menjadi orang pertama yang mengetahui persoalan dan mendengarkan keluh kesah kita, meskipun anaknya sudah beranjak dewasa. Para peneliti memulai penelitian dengan mengamati hormon oxytocin. Hormon yang lebih dikenal dengan nama "hormon cinta" ini dapat membantu mengembangkan keterampilan, perilaku sosial, dan kepercayaan diri.
Dalam penelitian lebih mendalam, para ilmuwan dari Universitas Winconsin mengamati sebuah kelompok yang terdiri dari anak-anak perempuan berusia 12 tahun. Mereka diminta memecahkan sebuah soal matematika di hadapan orang-orang yang belum mereka kenal sebelumnya. Tes ini dilakukan untuk memicu munculnya hormon cortisol atau hormon yang berkaitan dengan stres hingga mencapai tingkat yang memuncak.
Hasilnya, satu orang mengaku stres atau tertekan, tiga lainnya merasa nyaman karena telah membicarakan tes ini dengan ibunya sebelumnya (secara langsung), dan tiga lainnya juga telah mengabarkan kepada ibu mereka melalui telepon. Nah hasil uji laboratorium menunjukkan, mereka yang membicarakan tes ini dengan ibunya memiliki jumlah hormon oxytocin yang lebih tinggi ketimbang yang tidak.
"Kini dapat dipahami bahwa hormon oxytocin sangat berkaitan dengan konteks psikologi dan hubungan sosial seseorang," kata peneliti Leslie Seltzer.

Comments

Post a Comment

Popular posts from this blog

Karya Kelas DRBK 2

Image
" Gejolak Revolusi dari Kartini Masa Kini " Disusun oleh :  Jurusan DRBK 2 Tema : gejolak revolusi dari kartini masa kini   "HABIS GELAP TERBITLAH TERANG"     Peribahasa dengan makna 'kesulitan akan berbuah keberhasilan jika disertai perjuangan' itu mengingatkan kita akan tangguhnya kaum wanita. Kartini, tokoh pejuang wanita yang berhasil membuktikan bahwa kaum wanita bukanlah kaum lemah, bahkan sederajat dengan kaum pria.    Penyetaraan gender yang Kartini suguhkan membuat inovasi dan inspirasi bagi kaum wanita Indonesia untuk melakukan perubahan. Bahkan, tak sedikitpun wanita indonesia merupakan tokoh penting dalam pembangunan Indonesia.   Setiap ragam permasalahan yang datang turut melahirkan tokoh-tokoh Kartini baru dengan membawa penyelesian dari setiap permasalahan itu. Karena setiap permasalah, khususnya dalam bidang perubahan sosial ekonomi secara tidak langsung wanitalah yang cukup banyak terlibat saat ini...
Read more

Karya Kelas TKJ 2

Image
Karya Tulis Lomba Kartini  Gejolak Revolusi dari Kartini Masa Kini Tahun Pelajaran 2018 / 2019 Nama       : Yunita Retno Pangesti Kelas        :   X-TKJ 2 SMKN 3 BUDURAN SIDOARJO Kata Pengantar Puji syukur, Alhamdulillah saya haturkan kehadirat Allah SWT   yang   telah memberikan saya anugerah, rahmat, serta kesehatan kepada saya sehingga saya dapat menyelesaikan karya tulis saya yang bertema Gejolak Revolusi dari Kartini Masa Kini . Dengan membuat karya   ini saya bisa menambah pengetahuan,   informasi, dan mengenalkan hal-hal baru yang bisa menginspirasi masyarakat utamanya kaum hawa. Karya tulis yang saya buat ini menggunakan bahasa yang mudah dipahami dengan menggunakan KKBI yang benar. Dalam karya ini, saya dibantu oleh beberapa pihak. Oleh karena itu, pada kesempatan ini saya mengucapkan terima kasih kepada: 1. Guru Pembimbing Bahasa Indonesia 2. Rekan org...
Read more

Karya Kelas DRBK 1

Image
BERLIAN YANG TERPENDAM DISUSUN Oleh :                           X-DRBK 1 BAB I : PENDAHULUAN KATA PENGANTAR Puji syukur alhamdulillah kami panjatkan kehadirat Allah SWT karena telah melimpahkan rahmatnya berupa kesempatan dan pengetahuan sehingga makalah ini bisa selesai pada waktunya. Terima kasih juga kami ucapkan kepada teman-teman yang telah berkontribusi dengan memberikan ide-idenya sehingga makalah ini bisa disusun baik dan rapi. Kami berharap makalah ini bisa menambah pengetahuan para pembaca. Namun terlepas dari itu kami memahami bahwa makalah ini masih jauh dari kata sempurna, sehingga kami sangat mengharapkan kritik serta saran yang bersifat membangun demi terciptanya makalah selanjutnya yang lebih baik lagi. LATAR BELAKANG Pada waktu itu hampir semua wanita indonesia dalam kondisi lemah dan tidak berdaya.Mereka...
Read more